Мозаика ЗОЖ: из чего состоит наша энергия?

Онлайн-эфир с Ксенией Козюрой — профессиональным шеф-поваром и ресторатором, сторонником здорового питания и well-being образа жизни. Ксения занимается спортом, участвует в марафонах и соревнованиях по лёгкой атлетике, является призёром национальных и азиатских чемпионатов. На эфире поговорим о том, как питание влияет на уровень энергии и самочувствие, из чего складывается сбалансированный рацион, какие продукты помогают поддерживать ресурс в течение дня и как сочетать питание, движение и здоровые привычки без крайностей.

Регистрация на событие

Заполните данные, чтобы записаться. Участие бесплатное.